Muchos padres viven con una sensación constante de no estar haciendo “lo suficiente”. Culpa por trabajar demasiado, culpa por no tener paciencia, culpa por equivocarse. Para Walter Mehrer S , la culpa parental se ha convertido en uno de los grandes enemigos silenciosos de la crianza consciente. Este artículo explora cómo la exigencia excesiva desgasta a los padres y debilita el vínculo familiar, y cómo recuperar el equilibrio emocional. ¿De dónde nace la culpa parental? La cu

La tecnología llegó para quedarse. Pantallas, redes sociales y dispositivos digitales forman parte de la vida cotidiana de niños y adultos. El desafío no es eliminarlos, sino aprender a convivir con ellos de manera saludable . Para Walter Mehrer S , la educación digital comienza en casa y tiene un fuerte componente emocional. Este artículo aborda cómo acompañar a los hijos en el uso de la tecnología sin caer en el control excesivo ni en la permisividad. El impacto emocional d

Vivimos en una época marcada por la prisa, la exigencia y la sobreestimulación. El estrés ya no es un evento aislado, sino una presencia constante en muchos hogares. Para Walter Mehrer S , uno de los grandes desafíos actuales es evitar que ese estrés rompa los vínculos familiares. Este artículo explora cómo la vida moderna impacta emocionalmente a las familias y qué estrategias ayudan a proteger la conexión afectiva. ¿De dónde viene el estrés familiar? El estrés familiar suel

Durante mucho tiempo se habló de salud mental como algo individual, separado de la vida cotidiana. Hoy sabemos que la salud mental se construye, en gran parte, dentro del hogar. Para Walter Mehrer S , la familia es el primer sistema emocional al que pertenecemos y, por lo tanto, un factor clave de bienestar o malestar. Cuidar la salud mental familiar no significa evitar problemas, sino aprender a gestionarlos juntos. ¿Qué entendemos por salud mental familiar? La salud mental

Muchas familias hablan todos los días, pero no siempre se comunican. Las palabras pueden acercar o alejar, sanar o herir. Para Walter Mehrer S , la comunicación emocional es el corazón de una familia saludable. Este artículo profundiza en cómo mejorar la forma en que padres e hijos se hablan, se escuchan y se entienden. Comunicación emocional: más que palabras La comunicación emocional incluye: Tono de voz Gestos Mirada Presencia Los niños perciben mucho más de lo que se dice

La familia no es solo el lugar donde nacemos, es el primer espacio emocional donde aprendemos a amar, a confiar y a relacionarnos con el mundo. Según la experiencia y visión de Walter Mehrer S , la calidad de los vínculos familiares determina en gran medida la salud emocional de niños, adolescentes y adultos. En una sociedad acelerada, donde el tiempo escasea y las pantallas abundan, muchas familias conviven pero no siempre se conectan. Este artículo explora cómo construir un