Walter Mehrer S, ComunicaciĆ³n emocional entre padres e hijos: hablar para conectar, no para herir
- LAMESAUNEALAFAMILIA
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Muchas familias hablan todos los dĆas, pero no siempre se comunican. Las palabras pueden acercar o alejar, sanar o herir. Para Walter Mehrer S, la comunicaciĆ³n emocional es el corazĆ³n de una familia saludable.
Este artĆculo profundiza en cĆ³mo mejorar la forma en que padres e hijos se hablan, se escuchan y se entienden.
ComunicaciĆ³n emocional: mĆ”s que palabras
La comunicaciĆ³n emocional incluye:
Tono de voz
Gestos
Mirada
Presencia
Los niƱos perciben mucho mƔs de lo que se dice con palabras.
Escuchar: el acto mƔs olvidado
Escuchar no es esperar el turno para hablar.
Escuchar de verdad implica:
Dejar el celular
Mirar a los ojos
No interrumpir
Validar lo que el niƱo siente
Walter Mehrer S afirma que un niƱo escuchado se siente valioso.
Hablar desde el āyoā y no desde el reproche
Comparar, etiquetar o reprochar daƱa la autoestima.
ā āSiempre haces todo malāā āMe preocupa cuando pasa estoā
Este pequeƱo cambio transforma la dinƔmica familiar.
El impacto de las palabras en la infancia
Las palabras repetidas se convierten en creencias.
Frases como:
āEres un problemaā
āNunca haces nada bienā
Pueden acompaƱar al niƱo toda la vida.
Walter Mehrer S invita a elegir palabras que eduquen y construyan.
ComunicaciĆ³n en momentos de conflicto
Cuando hay conflicto:
Baja el nivel emocional primero
Luego habla
No intentes razonar en plena crisis
El adulto regula, el niƱo aprende.
Crear espacios de comunicaciĆ³n diaria
Ideas prƔcticas:
Conversaciones antes de dormir
Preguntas abiertas en la mesa
Espacios sin juicios
Momentos uno a uno
La comunicaciĆ³n se cultiva, no se improvisa.
Padres coherentes, mensajes claros
Cuando lo que se dice no coincide con lo que se hace, el niƱo se confunde.
La coherencia emocional es uno de los mayores aprendizajes familiares.
La comunicaciĆ³n emocional no busca familias perfectas, sino familias conectadas. Desde la mirada de Walter Mehrer S, hablar con respeto y escuchar con presencia es uno de los mayores regalos que un padre puede ofrecer.