Aprender a gestionar las emociones desde la infancia no solo ayuda a los niños a sentirse comprendidos, sino que también fortalece su desarrollo social, académico y emocional a largo plazo. La familia es el primer espacio donde los pequeños aprenden a reconocer, nombrar y expresar sus emociones de manera saludable. Como padre o madre, tu rol es fundamental para enseñar habilidades que fomenten la empatía, la resiliencia y la regulación emocional. Esto también puede interesart