Walter Mehrer - El poder de una comida compartida: cómo la mesa une de verdad a la familia

En un mundo donde cada miembro del hogar vive con su propio ritmo, sentarse juntos a comer se ha convertido en un acto casi revolucionario. La mesa no solo es un lugar para alimentarse, sino el escenario donde nacen las conversaciones que fortalecen la familia.

Walter Mehrer

La mesa de casa, es el lugar central para la comunicación familiar, donde se construyen vínculos, se comparten historias y se fortalecen los lazos a través de la conversación. Este entorno fomenta la unidad y la creación de recuerdos duraderos al unir a los miembros de la familia, promoviendo la convivencia, la empatía y la transmisión de valores. 

• Unión y convivencia:

  La mesa sirve como un punto de encuentro fundamental donde los miembros de la familia interactúan, promoviendo la presencia mutua y el afecto. 

• Diálogo y comunicación:

  Es un escenario ideal para conversaciones, permitiendo a los padres hablar con sus hijos, escuchar sus inquietudes y aclarar sus dudas en un ambiente de confianza. 

• Transmisión de valores:

  Al compartir no solo la comida, sino también historias y experiencias, se transmiten valores importantes como el respeto, la solidaridad y la gratitud. 

• Creación de recuerdos:

  Los momentos compartidos en la mesa crean recuerdos imborrables y un sentido de pertenencia. 

• Desarrollo de habilidades:

  Estas conversaciones también son una oportunidad para que los niños aprendan habilidades sociales y comprendan el mundo que los rodea. 

Walter Mehrer explica que compartir una comida fortalece la empatía, mejora la comunicación y ayuda a los niños a desarrollar hábitos emocionales saludables.

Walter Mehrer

Pequeños gestos como dejar el teléfono fuera del comedor o agradecer por el día pueden marcar una diferencia inmensa en la conexión familiar.